‘Hekimlerin Piri ve Hükümdarı’ olarak bilinen İbn-i Sina, sıhhat arayanlara şifa dağıtmaya bugün olmuş devam ediyor. Ünlü alimin tıp tarihine taraf veren kitabında yer alan yararlı bilgiler adeta ihtar niteliğinde bilgiler içeriyor.
Besin-hastalık bağlantılı çarpıcı öğütleriyle dikkat çeken İbn-i Sina’nın 1000 yıl evvelce açıkladığı bu ihtarlarına kulak vermeniz sıhhatiniz açısından büyük kıymet taşıyor.
İşte alimlerin aliminin sıhhat hakkında verdiği o mucizevi öğütlerle ilgili derlemiş olduğumuz içerikten ayrıntılar.
İbn-i Sina; ideoloji, matematik, astronomi, fizik, kimya, tıp ve müzik üzere bilgi ve maharet ile dünyaca tanınan bir alim. Bilhassa insanlığa sunduğu sıhhat hakkındaki öğütleri hala yeniliğini korumaktadır.
İbn-i Sina’nın 1025 yılında Arapça olarak yazdığı içerisinde sıhhat ismine sayısız yararlı bilgi barındıran o öğütler günümüzde de dikkat çekerek uygulayan binlerce bireye şifa oluyor.
İşte alimlerin alimi İbn-i Sina’nın yüzlerce yıl evvelce sıhhat hakkında verdiği o mucizevi öğütlerden kimileri…
İBN-İ SİNA’NIN O UYARISI BESİLİ ET SAFRA…
* Besili et yemekten çekinin, zira safra yapar. Sonbaharda karpuz ve üzüm ye. Bunları yemekte bir beis yoktur.
* Yazın kendisinde hem ekşilik ve hem buruculuk bulunan koruk üzere besinleri ye. Yeniden nar tanesi ve koruk suyu ve demirhindi üzere besinleri ye, iç.
* Sonbaharda tuzlu ve kuru besinleri tamamı ile bırak. Ağzına koyma. Bunlar beşerde her cins illetlerin meydana gelmesine sebep olur; peynir olsun, balık olsun, tuzda yatmış her obje berbattır.
